Hasznos tippek

Hogyan lehet kitalálni egy ütéssel? Knockout ütéstechnika

Pin
Send
Share
Send
Send


Tapasztalt szerkesztői és kutatói csapatunk hozzájárult ehhez a cikkhez, és pontosságát és teljességét kipróbálta.

A wikiHow tartalomkezelő csoport gondosan figyelemmel kíséri a szerkesztők munkáját annak biztosítása érdekében, hogy minden cikk megfeleljen a magas minőségi előírásoknak.

Vannak olyan helyzetek, mint például a boksz, az MMA, az önvédelem, amelyekben a cél lehet valaki lehető leggyorsabb megütése. Ilyen helyzetekben ez lehet a leggyorsabb módszer a harc befejezésére. Általában kiüthet valakit, ha a fejét oldalra rántja. Ebben az esetben az agy megüti a koponya oldalsó részét, és eszméletvesztést okoz. Nem fontos, az önvédelemben vagy a harc megnyerése érdekében számos bevált módszer létezik arra, hogy egy ütéssel kiüti az ellenfelet.

Közvetlenül balra

Ezzel az opcióval az ütés kezdeti dinamikája a jobb lábból vagy inkább a lábujjból származik. A dinamika és az erő fejlődik, mivel megduplázódik az egyidejű tevékenységek: a testtömeg előrehalad és a bal láb kerül végrehajtásra.

Közvetlenül a céllel való érintkezés előtt a bal lábat a padlóra helyezik, és a test mozgásának tömegét és energiáját belefoglalják a csapásba. Ha ezen feltételek valamelyikét megsértik, a kieséses támadás kudarcot vall. Ennek is élesnek és pontosnak kell lennie.

Ezek a szempontok elegendőek ahhoz, hogy egy ütéssel utcára kiesjenek. De a ring sikeréhez ez nem elég.

A közelgő beszállás hatása

Gyakran a kiütés fontos feltétele nemcsak a kivégzés technikája, hanem a célpont hirtelen nagy sebességű ütése is. Előzetes hatás. Végrehajtásra kerül az ellenállás.

Előnyei a következők:

  1. Dupla sebesség a támadó dinamikája miatt.
  2. A hirtelen. Az ellenfél ebben a pillanatban fizikailag és mentálisan nyugodtabb. A támadásra összpontosít.
  3. Nagy pontosság.

A boxer számára fontos, hogy jól fejlett lábizma legyen. Nagy sebesség és teljesítmény potenciállal kell rendelkeznie. Ez jelentősen növeli a kiütés eladásainak százalékát.

Megfelelő merevség nélkül valószínűtlen a kopogtatás. Ez a bokszoló változó állapotának sebességétől függ: a legnyugodtabbtól a végpontig, a legnagyobb feszültség pillanatáig.

A jobb merevség feltételei:

  1. A testtömeg megfelelő egyensúlya, gyors beépülése a sokk vektorba.
  2. A helyes helyzet és a helyzet a támadás végrehajtásában.
  3. Ököllel összeszorítás lehetőségek. Meghatározhatók egy szilomeron.
  4. A helyes algoritmus az összes testösszetevő beépítéséhez a támadás energiájába.
  5. Teljesítménydinamika.
  6. A cél második találata.
  7. A kivégzés hirtelensége.

A merevség fogalma meglehetősen relatív. Még ha ezen pontok közül 6 is működik, előfordulhat, hogy a kiütés nem működik. És a kulcs a (7) bekezdés.

És itt rendkívül fontos, hogy ne tévedjen el a végrehajtás pillanatában és távolságában, különben elindíthatja magát.

Összeszorított ököl

Amikor a kesztyűben lévő ököllel eléri a célt, maximális tömörítésre van szükség. Ennek a hatásnak a fokozásához szükség van a kezek fejlesztésére. Ehhez speciális eszközöket használhat, mint például expanderek és gumiabroncsok.

Az edzés során gyakran használnak mancsot. A bokszolók megütötte őket, miközben célzott rájuk. A mancson pont van feltüntetve. A rajta áthaladó ütés rajta végződik, 12-20 cm távolságra. Az edző gondoskodik arról, hogy az osztályok:

  1. Sztrájkokat tettek, nem pontokat.
  2. Nem követi tovább a tehetetlenség elvét.
  3. Pontos és gyors előadásokat végeztek.

Egyéb árnyalatok

Van egy mítosz, hogy minél nagyobb a sportoló tömege, annál erősebb a támadása. Sok példa van arra, hogy a könnyű és a középsúlyok kiváló kiütéssel rendelkeznek. És itt az elsődleges tényező egy kemény mechanizmus kezdeti felépítése a támadás beállításához. Nagyon fontos, hogy el tudjam maszkolni. Gyorsnak, pontosnak, hirtelen, keménynek és robbanásveszélyesnek kell lennie.

A támadó kéz mozogni kezd, amikor a test forog, és eljuthat ezen a műveletnél a végső ütésben. Ő maga követi a vállát és a könyök és a váll együttes kombinációját. Mind a könyök, mind az ökl egy síkban működnek.

A közvetlen végrehajtás a jobb oldalon hozza a legnagyobb hatékonyságot. Előnyei: élesség, meglepetés és aprólékos pontosság.

Amikor az ököl érintkezik a céllel, az ütés folytatódik. Olyan, mintha áttöri az ellenfelet.

Nagyon fontos az ellenfélhez viszonyított pozíció.

áll

Az állkapocsra tört fújás a boksz és a vegyes harcművészet klasszikusa, azonban ahhoz, hogy egy ilyen csapással kitöröljék az ellenséget, jó felkészülés szükséges. Az állunk az idegvégződéseken keresztül közvetlenül kapcsolódik a kisagyhoz, és a kisa viszont felelős a test koordinációjáért és helyének térbeli helyzetért. Ezért az álla pontos megütése után az ember néhány másodpercre elveszítheti az űrben való tájékozódást, és részegként elbotlik, és ha a csapás is elég erős, akkor az ellenség azonnal elveszíti tudatát. És a kívánt hatást nemcsak az öklével érheti el, hanem a nyitott tenyérrel vagy akár az alkarjával is.

Solar plexus

A nappali plexus a hasüregben koncentrált idegvégződések gyűjteménye. Az ehhez a pontig fújó áramlások hasonlóak az elektromos áram kisüléséhez - depressziós hatást gyakorolnak a szív munkájára, megnehezítik a légzést és eszméletvesztést okozhatnak, és ha a csapás ereje megfelelő, akkor akár halálos is lehet. A nappali plexus csapása égő, elviselhetetlen fájdalmat okoz, amely nem engedi az ellenségnek folytatni a harcot, és a fájdalom a roham után néhány napig fennállhat.

Egy másik fájdalompont, még egy enyhe csapással is, amely ellenfelet tud fektetni a földre, a fej hátsó része. Bármely ütés, amelyet alkar vagy könyök okoz a fej hátuljának bal vagy jobb oldalán, eszméletvesztéshez vezet. Kicsit bonyolultabb, de ezt a hatást szintén el lehet érni a tenyér szélére vagy az öklére ütve. Még egy barátságos pofon is a tenyerével a fejed hátulján érezheti az ilyen ütés hatékonyságát, nem is beszélve az éles és erős ütésről. A fej hátsó részén fellépő erős ütés lehetséges következményei katasztrófák lehetnek - közöttük az agyrázkódás, memóriavesztés és akár látásvesztés, mivel az agykéreg okklitális lebenyében található a látásvédelem területe.

Ha a gyűrűben egy törött orr nem valószínű, hogy megállítja az ellenfelet, akkor az utcai harcban az orrban fúj, ha nem fejezi be a harcot, akkor mindenesetre legalább néhány másodpercre megállítja az ellenséget, és lehetővé teszi, hogy feltűnő csapásokkal gyorsan befejezze a harcot. Az a tény, hogy az orrnak való közvetlen ütés, valószínűsége közel 100%, megtöri a porcot és a vékony csontokat, és súlyos vérzést okoz. Még alulról még veszélyesebb ütés az orrra, amelyet a tenyér alja okoz. Ez nemcsak az orr porcját szakítja meg, hanem az agy irányába történő eltolódást okoz, ami halált okozhat.

Még az enyhe orrfúvások is hasznosak lehetnek a harcban, mivel az alulról érkező csapás az ellenfelet az egyik legsebezhetőbb pont - a torok és az orr oldalsó csapásának felfedésére kényszeríti a fejét a csapás irányába, és az ellenség szem elől téveszti a látását, és kinyitja az állkapocs oldalát.

Pin
Send
Share
Send
Send