Hasznos tippek

Tanulj meg lőni egy íjból

Pin
Send
Share
Send
Send


Az íjászat nem könnyű folyamat. A cél eléréséhez teljes körű figyelemre, megfelelő légzésre és pontos motoros műveletekre van szükség. Számos különféle árnyalattal kell számolnia. És ha érdekli, hogyan kell megfelelő módon lőni egy íjat, akkor ismerkedjen meg ezzel az áttekintéssel.

Fegyver kiválasztása

A lövöldözés gyakorlata nagymértékben függ a választott íjtól. Őseink hosszú ideig ezt a fegyvert használtak arra, hogy élelmet keressenek, és megvédjék magukat ellenségektől és vadállatoktól. Először a hagyma úgy nézett ki, mint egy rugalmas rudacska vagy gyökér, amelynek végei erekkel, bőrrel vagy növényi eredetű szálakkal kapcsolódtak egymáshoz. A régészek szerint az ókorban a fegyver egyszerű és összetett változatai is voltak. A második típusú íjakat fokozott kopásállóság, tartósság és magasabb lövési tartomány jellemzi, mint az egyszerűek. Ezt megkönnyíti a nagy számú blokk jelenléte.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell lőni az íjat, először okosan kell választania. Ha kiderül, hogy az ív csak néhány milliméterre hajlik, akkor az anyag kiváló minőségű, rugalmas. Az edzéshez nyilakat kell vásárolnia. Ne legyenek élesek, különben könnyen megsérülhet. A képzéshez el kell találnia egy elhagyatott helyet. És ha nincs kívánság, hogy az íjászat bármely szakasza részt vegyen a képzésben, érdemes megérteni, hogy nem csak embereknek, hanem állatoknak is kell lenniük a lőtérben. Ellenkező esetben megsérülhet valaki.

Lövési módszer

Hogyan lehet lőni? A módszer megválasztása elsősorban a lövő fizikai állapotától, súlyától, testfelépítésétől függ. Vannak más paraméterek, amelyeket nem lehet jelentéktelennek nevezni. Ha szeretné kitalálni, hogyan kell lőni az íjat, akkor először el kell tanulnia a meditációhoz hasonló technikát. Ennek lényege nem a pontos ütésben vagy az íj feszültségében rejlik. Mindenekelőtt meg kell tanulnia ellenőriznie önmagát. És tanácsos mindezt a figyelmet erre a művészetre összpontosítani. A nyilak, akik egyszerre megtanultak megváltoztatni saját állapotukat, képesek elérni a célt anélkül, hogy erre gondolnának.

A fentiek alapján azt a következtetést vonhatjuk le, hogy fontos: nem csak az, hogy milyen lövöldözős íjat használsz, hanem az is, hogy milyen állapotban vagy, a célokat ütve. A teljes nyugalom, a belső világgal való harmónia megmutatja, hogy mikor szabadítsa fel az íjszálat. Egyes lövészek évekbe telik, hogy elérjék ezt az állapotot. És ha van ideje, érdemes gondolkodni erről a művészetről.

Tanulási technológia

Manapság hatalmas számú technika létezik, amelyeket használhat. Nem különösebben fontos, hogy mely lövöldözős íjat használják ebben az esetben. Más szavakkal, szokásos és sportfegyvereket is készíthet. Minden a saját preferenciáitól függ. Még egy népszerű technikát kell részletesebben leírni. Ismerve ezt a technikát, nem kell részletesen tanulmányoznia, hogyan kell elfogni a nyilakat, hogyan kell célozni stb. Ezeknek az árnyalatoknak maguknak kell foglalkozniuk, előtérbe helyezve a kényelmi tényezőt. Mindenekelőtt megnövekedett eredményeket kell elérni. Javasoljuk, hogy folyamatosan fejlessze saját készségeit.

Alapvető szabályok

Hogyan lehet megtanulni lőni egy íjból? A stabilitás érdekében bal oldali oldalával a cél felé kell állnia, a lábakat egymástól vállszélességben. A zoknit egyenes vonalban kell tartani, amely a célhoz vezet. Ez egy oldaloszlop. Bal oldali, kiegyenesített kezével a közepén kell megragadnia az arzenált. Meg kell jegyezni, hogy ezen a helyen néhány fegyver (például klasszikus sport íj) különleges jelöléssel rendelkezik.

A lövöldözőgépet váll szintre kell emelni. A fegyverrel rendelkező kéz akadályozhatja a lövöldözést. Ezért gondosan ellenőriznünk kell, hogy ez nem volt-e. Ellenkező esetben megsérülhet. A nyilat két ujj - az index és a középső - között kell tartani. Vagy inkább egy olyan hely, amely az első és a második illesztés között helyezkedik el. Ha így megfogja a nyíl farkát, utólag meghúzza a húrot. A felvétel kényelme és pontossága érdekében ajánlott, hogy mindkét ujját egyenletesen terheljék.

Bowstring feszültség és célzás

Hogyan lehet lőni egy íjból? A gémet a lehető legközelebb kell húzni a nyakához. De még az állát is nyújthatja. Hasonló módszer is helyes lesz. Minden attól függ, milyen kényelmes ez az Ön számára, és milyen eredményeket kell elérni. Feszített állapotban tartva az íjat, ügyeljen arra, hogy az alkar és a bal kéz válla egyenes legyen. Azt is meg kell jegyezni, hogy a feszítés során az íjásznak vissza kell húznia a lapátokat. Ez lehetővé teszi a test fennmaradó izmainak minimálisra csökkentését. Ha egy történelmi íjat választott, akkor a célzást az intuíció oldalán tett utasítások szerint kell elvégezni. Ennek a fegyvernek a sporttípusai különleges látványossággal bírnak.

Hogyan lehet elérni a célt?

Ha érdekli, hogyan lehet pontosan lőni egy íjból, miközben egy célt üt, akkor ismerkedjen meg néhány szabálydal:

  1. A fegyvereket magabiztosan kell tartani. A kezek nem remeghetnek. Ne változtassa meg a magasságot vagy a lejtőt. Ebben a helyzetben a nyíl bárhová repül, de nem a cél felé. Ezért, ha jó eredményeket szeretne elérni, sok időt kell szentelnie a képzésre. Például az ősi időkben az íjászok órákig álltak tétlenül, kinyújtott kezekben tartva a pálcákat. Hasonló eljárás segít megtanulni megtartani az objektumokat.
  2. Fényképezés közben próbáljon nyomon követni, hogy milyen helyzetben van a kezed. Az egyik leggyakoribb hiba a bal végtag nem túl jó rögzítése. Ugyanilyen gyakori a felügyelet, amikor az íjász jobb keze a nyíl mögött mozog közvetlenül az íjszál elengedése után. De ki kell nyitnia az ujjait, és hagyja a kefét abban a helyen, ahol a lövés idején volt.
  3. A légzést meg kell mérni. Ha ez túl gyakori, akkor a lövés sikertelen lesz. A lövési technika azt jelenti, hogy az orrcsíkot félig ki kell engedni, kissé tartva a lélegzetét.
  4. Minden lövést elemezni kell. Ezért az első röplabda után ne lépjen tovább a következőre. Próbálja meg megjelölni a „héj” pályáját, elemezze a hibákat, és vonjon le bizonyos következtetéseket, hogy a megfigyelések többé ne ismétlődjenek meg.

Lőtér választás

Ha a sugárzási lőtér nem felel meg Önnek, nem akarja meglátogatni a speciális szakaszokat, fel kell készítenie a felvételi helyet. Ehhez javasolt néhány fontos szempont figyelembevétele:

  • A kiválasztott helyet fel kell szerelni. A tűz sorának egynek kell lennie. Ha több célpont van, akkor tanácsos őket különböző távolságra helyezni. Például a legközelebbi célponthoz 18 méter, a legtávolabbihoz - 90 méterre kell lennie.
  • Gondolkodnia kell a lőtér jobb és bal oldalán biztonságos területek biztosításáról. Közvetlenül a célok mögött kerítést vagy speciális gémkapcsolót kell felszerelni. Ez az óvintézkedés szükséges annak elkerülése érdekében, hogy bárki megsérüljön, vagy elveszítsen „lőszert”.
  • A legjobb esetben a célméretnek minden irányban meg kell haladnia a 122 cm-t.

Ne felejtsük el a biztonságot

Ha úgy dönt, hogy megtanul lőni, fegyvereket szerez, készített egy íjászat és egy lövöldözőt, akkor meg kell ismerkednie a biztonsággal kapcsolatos alapvető ajánlásokkal:

  1. Különlegesen kijelölt helyeken kell lőni. Vagy felszerelt minden szabály helyszínek kerítésekkel.
  2. Célszerű ugyanabból a sorból lőni, még akkor is, ha a célok különböző távolságra vannak.
  3. Ajánlott a nyilat az íjszálra helyezni, amikor a célpont és az íjász között nincsenek emberek vagy állatok, akik gondatlan és figyelmetlen tevékenységek miatt megsérülhetnek.
  4. Az íjfeszültségnek csak a lövési vonaltól és a választott cél felé kell fordulnia.
  5. Ha már megnyújtotta az orrát, felejtsd el a beszélgetéseket. Ezenkívül tilos oldalra fordulni, elveszíteni a koncentrációt. Nem ajánlott az íjászat üdvözölni.
  6. Csak akkor kell megközelítenie a célt, amikor a lövöldözés befejeződött, a vezető vagy maga a lövő jelére, ha egyedül edz.
  7. Felejtsd el a felvételt a levegőben.
  8. Ne felejtsük el, hogy a biztonsági szabályok megsértéséből adódó balesetek felelőssége közvetlenül az íjáratot terheli.

Egy kicsit a célokról

Az íjásznak folyamatosan fejlesztenie kell, fejlesztenie kell képességeit és edznie kell. És annak érdekében, hogy az osztályok hatékonyak legyenek, érdemes megfontolni a célok lőését. Ön is megteheti az íjászat célpontját, de jobb, ha gondol a késztermék vásárlására. Manapság nagyon sokféle lehetőség van. Még az összes célt meg lehet osztani csoportokra. Lehetnek göndör vagy kerek. Az előbbiek egyediek azzal, hogy követik az emberek vagy állatok körvonalait. A másodiknak külön jelölése van, amely lehetővé teszi a pontok számlálását. Ők azok, amelyek jobban kedvelik a versenyeket.

Különböző célpontok

Mint már említettük, hatalmas számú különféle cél van. A legnépszerűbbeket fel kell sorolni:

  • Elektronikus célpont. Ez speciális berendezésekkel és elektronikával felszerelt pajzsot jelent. Egy hasonló állvány meglehetősen egyszerű elven működik. A „héj” találatának pillanatában az összes szükséges paramétert automatikusan kiszámítja és regisztrálja. Az egyes íjászok eredményeit összegzik. Az első ilyen célok 1989-ben merültek fel. A mozgó célokra történő lövöldözéshez fejlettebb modelleket fejlesztették ki 2004-ben. Az ilyen célokat gyakran használják versenyeknél.
  • Papír cél. Ez a legelőnyösebb azok számára, akik kitalálják, hogyan kell megfelelő módon lőni az íjat. A fő előnye az, hogy könnyen elkészíthető egyedül. Egyszerűen töltse le a kívánt képet az internetről, nyomtassa ki és tegye le egy speciális állványra.
  • Shields. Ha érdekli a nyilak tartóssága, akkor fontolóra kell vennie egy lövöldözős állvány megvásárlását. Ez a pajzs optimális állapotban tartja a "héjakat". Ezenkívül egy ilyen íjászat célpont számos találatot képes ellenállni.
  • Gyerek állványok. A jelenlegi szakaszban nemcsak speciális célokat találhat a különféle szekciókhoz és lövöldöző galériákhoz, hanem a gyermekek pajzsokra vonatkozó lehetőségeit is. Általában ez egy fémlemez, amelyen van jelölés vagy egy meghatározott célpont. A gyermek íját olyan fegyverként kell érteni, amely nyilakat lő a tapadókorongon.

következtetés

Most már tudja, hogyan kell kiválasztani az íjat, milyen célpont lehet, hogyan kell megfelelően lőni, figyelembe véve a technikát és a biztonsággal kapcsolatos alapvető ajánlásokat. Próbáljon megtanulni minden árnyalatot, folyamatosan fejlessze, állítson be új célokat. És ha meg akarja tanulni, hogyan kell jól lőni íjászat, ne felejtsd el a rendszeres edzést.

A projektet Georgy Gordienko készítette

A hagyma története Anyagfogalmak Hagyma, alkatrészei, kiegészítőiAnyaggondozás Boom, meghajlítás, hajtókar-eltérítés
Íjak, nyilak, kiegészítők az online áruházban Hagyma osztályozása, hagyma osztás Lövési feltételekFényképezési technika elemek Fényképezési hibák Az oktató segítségére
Igazi számszeríj-üzlet Moszkvában

Az íjkötél felhelyezése és eltávolítása

Számos módja van annak, hogy felhelyezjék vagy eltávolítsák az íjszálat.

Fontosnak tartja hazánkban és külföldön a legeredményesebb módszereket az íjkötél fel- és levétele. Ezen módszerek fő előnye a meghajolt íj vállának csavarodásának megelőzése.

övvel
a lábon és a csípőn

övvel

a láb segítségével

speciális kábellel, amelynek végén bőrhurkok vannak

segítségével
két pont
elérhető itt:
mozdulatlan támogatás

Tehát be kell helyeznie a vállhúrokat az alsó váll fülére, és tartva a felső hurkot a bal kézben és a felső váll jobb íjában (közelebb a fülhöz), vezesse át a jobb lábat az íj és az íj között. Ezután rögzítve az íj íját az alsó végével a bal oldali csomagtartó külső felületéhez, és a fogantyú hátsó felületét a jobb comb hátoldalához, hajlítsuk meg úgy, hogy jobb kezével nyomja meg a felső váll elülső felületét, és tegyünk egy újabb íjhurkot a fülére. Az íj hajlításakor ügyelni kell arra, hogy a jobb kéz mozogjon az íj munkasíkjában.

Lövési technika

A sportgyakorlat technikáját a végrehajtás ésszerűbb módjának tekintik, vagyis a sporttechnika egyidejű mozgások speciális rendszere, amelynek célja az atléta testét befolyásoló belső és külső erők kölcsönhatásának racionális megszervezése, azzal a céllal, hogy ezeket a legteljesebb és leghatékonyabban felhasználhassák. a lehető legmagasabb eredmény elérése "(V. M. Dyachkov).

Ez a meghatározás teljes mértékben vonatkozik az íjászat technikájára. A sportolóknak meg kell értenie, hogy a lövés folyamata motoros képesség, kontrollált tevékenység.

A modern biotechnológia a sporttechnológiát „a sportoló biomechanikai készüléke által végrehajtott és ennek a sportnak a motoros programjainak végrehajtására irányított ellenőrzési folyamatok” struktúrájának tekinti (Agashin F.K.). Az íjászat motoros programja (annak kinematikus felépítése) a "Sport íjászat elméletének néhány kérdése" (a "Színes célok" gyűjteménye, 1977) című cikkben ismertetett rendelkezéseken alapul.

Ebben a munkában a lövészet technikájának külső megnyilvánulásait vesszük figyelembe, amelyeket a sportoló kapcsolatok relatív helyzetének és az időben és térben mutatott relatív mozgásának elemzésére redukálunk.

A tanítási technológia a lövő mozgásának ellenőrzésére szolgáló folyamatok létrehozására és fejlesztésére korlátozódik, és az ilyen összeköttetések megszervezésére az íjból nyíl biomechanikai berendezésében biztosítja a motoros program maximális megbízhatóságát. Annak ellenére, hogy a lövészek technikája az egyes tulajdonságok és a lövészet technológiájával kapcsolatos nézetek miatt eltérhet, az alábbiakban javasolt technológiai elemek alkotnak egy bizonyos rendszert.

A lövőnek meg kell találnia olyan pozíciót, ahol testének, és ennek megfelelően az íjának ingadozása minimális lesz. Ezenkívül ezt a helyzetet minden lövés előtt könnyen és pontosan vissza kell állítani, és hozzá kell járulnia az izmok munkájához a verseny során.

A lövés pontossága nagymértékben függ a lövő testének helyétől, és közvetlenül a lövés előtt meghajol, és biztosítania kell a nyíl felszabadítását a lövés síkjában.

Így az íjászat technikája a lövés végrehajtásához szükséges mozgások és az emberi testrészek bizonyos pozícióinak komplexe, amely a célba ütközés maximális valószínűségét (megbízhatóságát) nyújtja. Ez magában foglalja: lövés készítését, célzását, feldolgozását (annak végrehajtásának technikáját), légzésvezérlést, a következő lövés előkészítését. A komplex minden alkotóeleme több elemre fel van osztva.

Nyíl telepítés az íjra

A lövés előtt a nyilat a szárával behelyezik a hálós íjba, és a polcra rakják. A kereplőt használó sportolók számára egy nyíl vezet be. A hagymát a bal kezével (balkezes gyártáshoz) vízszintesen vagy a fogantyú ablakának enyhe megdöntésével tartjuk.

A nyilat a jobb kezével közelebb vesszük a tollazathoz, és a szárával behelyezzük a fészekbe, és a középső részt az ablak alsó szélére helyezzük. Ezután a jobb kezével a nyíl bekerül a kereplő alá és leereszkedik a polcra.

Néhány nyilat, különösen azokat, amelyekben a kattintó felső részén hajlítással készítik, helyezze be a nyílot, először az ütköző kanyarja alatt átadva, engedje le a polcra, és csak akkor helyezze be a szárával a foglalatba. Ebben az esetben és a nyíl felvételkészítésének más módszereivel minden alkalommal gondosan ellenőriznie kell, hogy az irányító toll az íj felé irányuljon, az ábra szerint.

A biztonság érdekében egy nyíl csak a lővonalon helyezhető be, és ha az íj a cél felé irányul.

A gyártást a lábak, a törzs, a karok és a fej helyzet a tűz irányához viszonyítva határozza meg. Természetesnek kell lennie, és nem változhat lövésről lövésre, sorozatról sorozatra. A nyíl gyártását a kezdeti és a működési részre osztják.

A kezdeti termelés a lövő pozíciója az íj nyújtására való készenléti állapotban.

При принятии исходной изготовки стрелком выполняется ряд действий:

  • принятие стойки, определяется положение ног, туловища, головы, устанавливается стрела на луке,
  • определяется положение руки, удерживающий лук (кисть, хват), тянущей руки (захват тетивы, ориентация тетивы),
  • meghatározzák a váll és az alkar helyzetét,
  • az előkészítési feltételeket kiértékeljük

Munka kész. Miután elfogadta és ellenőrizte a testrész minden részének elfogadott kezdeti helyzetének helyességét, a lövő addig nyújtja az orrát, amíg az íjszálat meg nem érinti az álla elülső felületét. Ugyanakkor a kar a könyökízületnél meg van hajlítva úgy, hogy a kéz a lehető legközelebb legyen a nyakahoz, és az alkar és a váll, éles szöget képezve, szinte ugyanabban a vízszintes síkban legyenek. A hagyma nyújtását csak a deltoid izom és az izmok hátsó kötegeinek feszítése révén lehet meghúzni. A körömfalak és az őket tartó ujjhajlítók elvégzik a meghajolás rögzítését.

A célzás tisztázása után a lövő elérése a lövésre való felkészülés befejező szakaszában van, és készen áll a teljesítésre.

Termelési sorrend

Kezdeti előállítás - a lövő pozíciója az íj húzására készen áll (a lövő az íjat a cél felé tartja, az íjszálat elfogják, de nem húzzák).

Kivitelezés - a lövöldözős lövész pozíciója (miután tisztázta a célt és kitöltette az elérési utat (vontatás).

Törzs pozíciója

A test helyzete az állvány egyik fő eleme.

Stabilnak, monotonnak és a lehető legtermészetesebbnek kell lennie, nem hajlik meg vagy nem csavarodik össze.

A gyártás során a burkolatot függőlegesen kell elhelyezni, kissé előrehajolva. A gyártás helyességének ellenőrzését a tükör elé húzva meghúzzuk.

Fej pozíciója

A nyílhegyet kissé balra (hátra) enyhén döntse a cél felé. Az állát enyhén fel kell emelni, ami megkönnyíti a húzó kéz kezének elhelyezését.

A fej helyes helyzetének megtanulásakor az edző a lövő előtt állva és jobb kezével meghajolva beállítja a fej helyzetét bal kezével.

Az íjat tartó kéz helyzete.

Az íjat súlyú kéz tartja az íj rugalmasságát az íjhúzás elengedése és a vállak meghosszabbítása során. Statikus munka elvégzésében nem csak az íj nyújtásában vesz részt, hanem az íjnak a cél felé mutatásában és tartásában is - a célzásban. A bal kéz egyes láncainak a lövés síkjához viszonyított helyzetének meg kell felelnie a következő követelményeknek:

  1. A kefe nyomása az íj fogantyújára áthalad a lövés síkjában. Ugyanakkor a fogantyúra történő alkalmazásának állandónak kell lennie a lövéstől a lövésig.
  2. A kéz összeköttetései nem akadályozhatják az íjkötél szabad áthaladását lövöldözéskor, amíg a nyíl teljesen el nem hagyja az íjat.
  3. A bal kéz pozíciója biztosítja az íj lehető legnagyobb mértékű nyújtását a sportoló által, hozzájárul az íjszál áthaladásához a lövés idején.

A bal kéz és annak kapcsolata a lövés síkjához viszonyítva befolyásolja a vállöv izmainak feszültségét. Minél távolabb vannak az ízületek tengelyei a lövés síkjától, annál nagyobb a terhelés az izmoknál, miközben meghosszabbítja az íjat. Ebből a szempontból tanácsos, ha lehetséges, közelebb hozni a kezed a nyíl irányához.

A kefe helyzete a fogantyún

Alkalmazásközpont
az erőknek ugyanabban a helyen kell lenniük

Íj tartsa

A megfogás az íj kézben tartásának egyik módja. A fogantyú kefebe történő behelyezésének számos módja van. És általában mindenki tartja a leghatékonyabbnak a megfogását. A különféle módszerek ilyen értékelését nem annyira téves vagy túlbecsült becslések okozzák, mint a lövők egyedi jellemzői.

Az alábbiakban részletesen elemezzük és osztályozzuk a hagymatartási módszereket, most megvizsgáljuk a fogásra vonatkozó követelményeket:

  • a hagymafogantyú és a kefe érintkezési felületének a lehető legkisebbnek kell lennie,
  • az íj kézi nyomáserő-irányának, amikor az íjat húzza, a csuklóízületen kell áthaladnia (a lehető legközelebb a középponthoz),
  • izmok - az ujjak hajlítóit, amennyire csak lehet, nyugodtan kell alkalmazni. Ha részt vesznek az íj visszatartásában, akkor minden alkalommal egyenlő erővel megragadják a fogantyút,
  • a kéz érintési erőének alkalmazási központjának mindig a fogantyúval azonos helyen kell lennie.

Fogási lehetőségek osztályozása:

  • A csuklóízület elhelyezkedése szerint az íjszál síkjához viszonyítva
  • A kefe jellege szerint
  • Ujjpozíció szerint
  • Ujjmunka

A hagymamegtartási módszereket, amelyekkel a gyakorlatban szembesültek, három kritérium szerint kell besorolni:

1. Attól függően, hogy az egész tenyér vagy a nyíl hüvelykujja és mutatóujja közötti bemetszés megérinti-e a fogantyút, a markolatot alacsonyra és magasra osztják. Alacsony tapadás - a hagyma markolat a tenyerén nyugszik, a hagyma nyomóereje a csukló ízületére esik. A hagymát ilyen módon tartani könnyű. A kéz és a csuklóízület izmainak feszültsége minimális, ennélfogva kevésbé fennáll annak veszélye, hogy az orr „kiüti”.

Ennek a markolatnak jelentős hátránya, hogy a kéz és az íj fogantyújának érintkezési területe túl nagy - a kezdőknek nagyon nehéz a érintkezési erőt a fogantyú ugyanazon pontjára irányítani. Ezért az indulási szög ugyanabban a távolságban instabil lesz. A találat pontossága ennek megfelelően romlik.

Magas fogantyúval a kifeszített íjat úgy tartják meg, hogy a hüvelykujj és a mutatóujja között a mélyedésfogantyú nyakát megnyomják.

2. A csukló ízületének és az íjszál mozgásának síkjához viszonyítva a markolat sekély és mélyre van osztva.

Kicsi - a hagymakar jobbra van emelve (balkezes gyártáshoz) az alkar hossztengelyétől. A hüvelykujj veszi a teljes terhet. Tekintettel a fokozott veszélyre, hogy ezzel a fogóval „kiesnek”, csak azoknak a lövészeknek ajánlható, akik más módon (például túlzott hajlítás esetén) nem tudják a könyökízületet kihúzni az íjszálból.

Mély - a bal kéz alkarja, annak elülső részével mélyen belépve az íjszál síkjába. Ez terhelést jelent az izmok számára, amelyek rögzítik a csuklóízületet, de helyettesítik az alkar csapását. A könyökízület túlzott megközelítése az íjszál mozgási síkjához kézzelfogható ütéseket okoz a karján. Ennek eredményeként lehetséges a szórókeret eltérése repülés közben, valamint fájdalom és sérülés

3. A tartás elvégezhető az ujjakkal ellátott, a hagymafogantyú körüli körülötte vagy anélkül, és a hevederrel való tartás pedig merevre (erős tapadású szorítás) és szabadra (az ujjak szabadon beilleszthető a fogantyúba) oszlik. Ez utóbbi leggyakrabban nagy tapadású.

A fogantyú és az íj vállának nem azonos gyártásából származó külső erők (az íj nyújtása) hatására az íjszál elengedésekor a fogantyú a függőleges tengely körül forog.

Annak érdekében, hogy a tapadás ne rontja (nem növeli) a hagyma negatív hatásait, ajánlott:

  • alkalmazzon szabad tapadást, amely akadálytalanul önteti az íjat húzóerők hatására,
  • a súrlódás pillanatának csökkentése érdekében, amikor a kéz érintkezik a kezével, az utóbbit gondosan csiszolni kell, és átmérőjének a lehető legkisebbnek kell lennie,
  • szilárd markolat mellett a kéznek a fogantyún olyan helyzetben kell lennie, hogy a csukló és a csuklóközi csuklók feltételes középpontja a húzószilárdság vonalán legyen. A központ szabad mozgását a megfelelő izmok teljes relaxációjával kell biztosítani.

A két fogási lehetőség közül a szabadra kell választani.

A könyökízület elrablása az íjszál mozgásának síkjától

A kezét tenyérrel lefelé állítva a cél felé

A kefe úgy forog, hogy a hüvelykujja fel legyen

A kar átfeszítésekor a könyökízületben ajánlott a kéz komplex elforgatása, hogy elkerüljék a meghajlást.

Az ecset, az alkar és a váll, miközben a meghosszabbított íjat tartja, a lövés síkjában fekvő egyenes vonalra kell helyezni. A lövedékből kinyúló hagyma fordított erő hatása alatt álló kéz ennek az erőnek a működési irányába mozog. Így a bal kéz természetes iránya a lövés után a lövés síkja mentén történő mozgása, azaz a cél felé.

Fogás típusai

Magas tapadás markolat nélkül

Magas fogantyú

Alacsony tapadás markolat nélkül

Alacsony tapadással

A hangsúly a fogantyúban ugyanabban a vízszintes síkban van a csuklóízülettel, azaz a kéz és az alkar egyenes vonalúak. Az ujjak tenyéje, szétszórva vagy meglazítva, lazán érinti a fogantyút vagy vízszintesen van tartva. Az elfogás jelentős izom erőfeszítést igényel a csuklóízület rögzítésekor, de jelentősen csökkenti az íj ellenállási erő alkalmazásának központja elmozdulásának lehetőségét.

Az íjhúzó kéz helyzete.

A jobb kéz húzza az íjszálat, és ha a mozgás megáll, akkor csak az előzetes célzási időszak alatt. A célzást egy lassú, alig észrevehető szemhéjmozgás hátterében végzik, amely húzza az orrhúzást.

Mielőtt megvizsgálnánk a metszet szakaszát, amelyben meghúzzuk a kézhúzót, meg kell fontolni az íjhúzás rögzítésének módját, és csak ekkor - az egész kéz helyzetét és munkáját.

Bowstring rögzítés célzott sportlövéshez

A rögzítés az index, a középső és a gyűrűs ujjakkal történik. Az íjszálat az első (köröm) falra helyezik, közelebb az ízületekhez úgy, hogy a nyíl az index és a középső között legyen, és a terhelés egyenletesen oszlik meg az összes ujjon. A középső, hosszabb ujjat kissé meg kell hajlítani a második ízületben, majd a harmadik ízület a két ujj három ízületének vonalához közeledik, és ezért a rakomány egyenlő részét veszi fel. Erre a célra használjon egy kiegészítő lemezt ezen az ujjal - egy ujjhegy.

Ecsetkefe

Az íjszál merőleges az ujjakra

A szárot nem szabad ujjak közé szorítani

Helytelen ujjak elhelyezése az íjszálon

Extra ujjpad

Az ujjait kiegyenesíteni kell

Az ujjterhelés egyenetlenül eloszlott

A hüvelykujj és a kisujj nem vesznek részt az orrhúzás tartásában. A hüvelykujj zavarásának elkerülése érdekében használja a következő leggyakoribb ecsetkezelési módszereket.

a) a tenyeréhez nyomja (submandibularis módszer),

b) eltávolítja és rányomja az elülső felületet a nyakra (varrat módszer),

c) vezet és nyomja az alsó állkapocs hátsó felületéhez (maxillary módszer)

célzás

A cél az íj a cél felé irányítása és ebben a helyzetben tartása, amíg egy lövést el nem lőnek.

A célzás a látnivalók és a közvetlen cselekedetek vizuális értékeléséből áll, amelyek az íjat, a nyílot és az íjat vezetik és tartják.

Célzáskor az ellenőrzést:

  • a célzási vonal és a célpont kombinálására,
  • az íjszálnak a tűz síkhoz viszonyított vetülete mögött,
  • a lövő bázisának megmentésére.

Íjászatkor a célzást többféle módon hajtják végre. Például egy nyíl célzása: a nyíl szára a szem magasságában található. A lövő alapjának megváltozásával - a nyíl szárának különböző szemmagasságba történő felszerelése miatt (a távolságtól függően).

Nyílcélzás és nyíl alapváltozása

Butt ellenőrzés egy bilincsen egy íj

A fogak szivárgása nem megengedett

Jelenleg a leggyakoribb célzási módszer a szemtől a gém száráig folyamatosan fenntartott távolság. Ezt a távolságot (alapot) megtartják a kéz sűrű alkalmazása miatt, amely az orrhúzót az álla alá húzza, az íjhúzót pedig két ponton rögzítve (az áll, az orrhegy). Egyes sportolók a húron található „gomb” segítségével rögzítik a szem és a nyíl közötti távolságot a pontosabb rögzítéshez. A nyílfogak szivárgása nem megengedett, mivel ez növeli a nyíl alapját és a nyilak felfelé repülnek.

A második pont a látómező elölnézete, amely az íjfogantyú elülső, hátulján vagy a távoli vonalzón van rögzítve, amely függőlegesen és vízszintesen mozog. A lövészet célpontja a cél. A lövő rögzíti az első látást az íjszál kivetítésén keresztül, amelynek az íjfogantyú geometriai tengelye mentén kell áthaladnia.

Célzási minta

A - a látómozgató motor (elölnézet)

B - nyíl alap

C - a szórókeret feszültségének értéke

H - feszültség rögzítési pont

M - célpont

T a pálya teteje

P - elérési pont

Y - emelkedési szög

D - lövési távolság

OAM - látóvonal

Az ábrán látható célzási séma segít a kezdőknek megismerni a célzó látványt, megbecsülni a célpontot képező pontok (szem, meghajlódás, elölnézet, a cél középpontja) eltérését, és ezeknek az eltéréseknek a nyíl repülési útjára gyakorolt ​​hatása arra készteti Önt, hogy felelősségteljesen vállalja a tetteit. a lövés kezelése.

A célzásnak meg kell adnia az íj irányítását a célban az íj állandó nyújtásával és a nyíl szükséges magassági szögével (eldobással), tehát a lövőnek az íj célba mutatásával kapcsolatos műveletei: engedje el a nyílot, határozza meg az íj szimmetriatengelyének helyzetét, nyíl, íjcsík, nyíl pálya, pont találatok - egy függőlegesen elhelyezkedő síkban kell lenniük, azaz a lövés síkjában.

A három ujjú markolatú sport íjból való célzáshoz a végrehajtás alábbi sorrendje ajánlott, amely a következő követelményeket biztosítja:

  1. A munkadarabot a tisztítás előtt meg kell fogadni a célzás előtt.
  2. A fej helyzetét a nyak és a hát izmainak feszültsége rögzíti úgy, hogy a látóvonal áthaladjon a nyíl szemén, az íjszálon, az elülső látón és a célponton, és egybeesjen a lövés síkjával. A találat minősége függ a fej forgásának stabilitásától és dőlésétől.
  3. A nyíl aljának (a szem és az íjhoz csatlakoztatott nyíl közötti távolságnak) állandónak kell lennie. Ezt úgy érik el, hogy az ecset az alsó állkapocs alatt egy sűrű "feltekercseléssel" történik.
  4. Az ujjaknak az íjszálon való elhelyezkedése nem veheti ki azt a lövés síkjából, és megváltoztathatja az íj húzóerejét a gyűrűs ujj erőfeszítéseinek növelésével vagy csökkentésével (ez akkor fordul elő, ha a könyököt felfelé emelik). ki kell húzni az íjszálat az íj függőleges síkjából. Amikor az íjat rögzítjük az állkapocs jobb (vagy bal) oldalán (az orr orrlyuka jobb vagy bal szárnya), az íj függőleges síkjának egybe kell esnie a célzó vonallal.
  5. A lövés függőleges síkjánál nem szabad meghajolni. Halomhagyma olyan tengely körül fordul elő, amely a támasztó pontjai között helyezkedik el kinyújtott helyzetben, ezek a pontok a bal és a jobb kéz kefei. Körülbelül feltételezhető, hogy az íj blokkoláskor a nyíl tengelye körül forog. Ha az íjász állandó íj akadályban lő, akkor nem mentesül a találat hibáitól, és meg kell dönteni a dőlésszöget.
  6. A célzás változása a függőleges tengelyhez képest a test forgása miatt a lövés síkjában fordul elő.
  7. A nyíl iránya a találat helyességének ellenőrzését szolgálhatja (feltéve, hogy a nyíl tengelye egybeesik az íj függőleges síkjával: az íjszál és az elülső látvány az íj tengelye mentén vetülnek ki). A látás és a célmagasság kombinációját a test enyhe döntésével érik el.
  8. Célzás közben a lövőnek ésszerűsítenie kell a mozgását (az íj nyújtása, a fogmosás), ami csökkenti a lövés feldolgozásához szükséges időt, és ezáltal a lövő energiafogyasztását a végrehajtása során. Mint a golyó lövöldözésében, az íjászatban is ajánlott a második szem összecsapása. Ugyanakkor a látás fáradtsága kevesebb, a homályos látás megkülönböztethetősége hosszabb. Az ember látásának sajátosságai olyanok, hogy nem képes egyszerre megkülönböztetni a távoli és a közeli tárgyakat. Ezért lehetetlen egyértelműen megkülönböztetni a frontot és a célt egyidejűleg. Ezért érdemes a látást repülésre összpontosítani, és egyértelmű vázlatait homályos célra kell megtervezni.

Felvétel feldolgozása

A lövés kezelése az íj nyújtásának, célzásának és elérésének utolsó fázisa, amely egy lövéssel zárul - a nyíl elmozdul az íjszálról. A célzott lövés a következő. Lődési helyzetbe (lehajolt kézben meghajolt), felmérve annak helyességét (a célhoz való hozzáállás, a lábak beállítása, a fej stb.) És megismerve a következő lövés objektív körülményeit, a lövő felemeli az íjat, és a kezében tartva (a cél felé nyújtva) ) elfogadja a gyártást, meghúzza az íjszálat, elõre látva az íjat a célpont közepére irányítja, és ezt az irányt megtartva folytatja a nyújtást, de már nagyon lassan, anélkül, hogy zavarná az „íj-nyíl” egész rendszerének mozgathatatlanságát. Ennek fényében abban a pillanatban, amikor a nyíl kijött az ütköző aljáról (feltéve, hogy az íj nem változtatta meg a tájolását a cél közepén levő légynél), az íjszál leválasztódik. Az elérés a nyíl mozgatásával kezdődik a kattintó alól, és kattintással fejeződik be. Ezzel a hangjelzéssel felszabadul az íjszál, amely az íjszál teljes elválasztásával ér véget ér.

A lövőnek az íjszál felszabadítását a lövés síkjának irányában kell végrehajtania, és az íjnak csak az állától kell mennie. Mindkét kar részt vesz a szórókeret kijáratában. В фазах дотягивания и освобождения тетивы левая рука наращивает давление на рукоятку лука в направлении выстрела, помогая как бы правой руке, но ни в коем случае не подменяя ее. При такой работе левой руки, когда произошел разрыв цепи "лук-стрелок", она перемещает лук в направлении выстрела, не сбивая наводки его.A jobb kéz mozog vissza.

Légzésvédelem

Mielőtt elfogadná az eredeti produkciót, nyugodtan, kissé mélyen lélegezzen, majd közelebb az elejéhez, nyújtva az íjhúzást, felületesen. A lövést akkor kell kezelni, ha a lélegzetet a talajon lélegzik. A légzési ciklus belégzésből, kilégzésből és szünetből áll. Egy perc alatt egy nyugodt állapotban lévő ember átlagosan 12-15 ciklust termel, azaz egy légzési ciklus 4-5 másodpercig tart. Kilégzés után - 2-3 másodperces szünet. Ezt a természetes szünetet a lövő általában használja a lövés végrehajtásához. De ahhoz, hogy elegendő legyen az egész lövés, a légzést közvetlenül a természetes szünet megkezdése előtt tartjuk, és addig terjesszük, amíg az íjkötél fel nem enged. Így 10-12 másodpercre nő a lövés feldolgozásához. A tüzelés ritmusának megfelelő, megfelelően beállított légzés biztosítja a test számára a normális pihenést, megvédi a korai fáradtságtól.

Felkészülés a következő felvételre

A következő lövés előkészítése a lövő által a lövés után végrehajtott műveletek sorozata, amely biztosítja a helyreállítást, a lövés elemzését és a találat minőségének fenntartására vagy javítására vonatkozó döntést.

A lövés végrehajtásának előkészítése olyan tevékenységekből áll, amelyek nagyon rövid időn belül zajlanak (átlagosan 50 másodperc az előkészítő intézkedések és a lövés teljes komplexumára). A lövöldözés befejezése után a lövőnek meg kell őriznie az íj helyzetét és helyzetét a kinyújtott karban, amíg a nyíl el nem éri a célt, távcsövekkel vagy rövid távolságok nélkül megjelölni a lövést, és alaposan elemezni kell a lövést. A lövés elemzésekor negatív találat esetén meg kell határozni az okát. Ha a hiba javítva van, döntse el, hogyan javíthatja ki. Ha a hiba oka ismeretlen, akkor a második felvétel elvégzéséhez második elemzést követően meg kell találnia a hiba okát, és meg kell határoznia a megfelelő döntést.

A következő lövés előkészítése a következő nyílműveletekből áll:

  • jelölje meg a nyílt célt,
  • a póz fenntartása
  • a lövés elemzése,
  • döntéseket hoz a lövési technikákról és taktikákról,
  • a lövésre költött erők helyreállítása.

Pin
Send
Share
Send
Send